A pé:
Conheça a sinalética destes trajetos:

De bicicleta:
Em algumas Áreas Protegidas existem percursos que podem ser realizados em bicicleta todo o terreno, um meio de locomoção que permite usufruir dos espaços abertos e tomar contacto com toda a ambiência que os envolve.

Neste caso, tenha sempre em atenção algumas normas de segurança:

– Evite fazer os percursos sozinho(a);

– Use sempre capacete;

– Utilize sempre os caminhos e percursos/trilhos predefinidos;

– Lembre-se que esses trilhos são também percorridos por pessoas a pé e habitantes da região; por isso dê-lhes prioridade. Não coloque em perigo a sua segurança nem a dos outros!

– Evite “correrias”, pode colocar em perigo a sua integridade física. Além disso, quanto mais ruído provocar, mais denuncia a sua presença e menor será a probabilidade de surpreender, e ver, algumas das inúmeras espécies da fauna selvagem das Áreas Protegidas.

De automóvel:
Colocar o itinerário automóvel que se pode fazer sem interferir com a biodiversidade.

ALERTA:
Para salvaguardar este património natural e a segurança de quem o visita, durante a época balnear preveem-se restrições no trânsito, nomeadamente entre as 7h e as 20h. Estará cortado o trânsito a viaturas particulares num troço de cerca de três quilómetros da estrada nacional 379 entre a Praia da Figueirinha e o Creiro, garantindo-se a passagem de transportes públicos, viaturas de socorro e de duas rodas.

A Câmara Municipal de Setúbal oferece muitas alternativas a este constrangimento, que podem variar de ano para ano.

Consulte a deste ano.

O Parque Natural da Arrábida pode ser visitado em qualquer altura do ano, dada a amenidade do clima; contudo, do ponto de vista paisagístico, a primavera e o outono são as estações que proporcionam uma paisagem de coloridos mais diversificados.

Tome algumas precauções especiais no inverno, tais como ter em atenção as previsões meteorológicas, evitando a realização de atividades em dias de muita chuva, trovoadas e/ou nevoeiro.

No verão, as atividades deverão ser, preferencialmente, realizadas fora das horas de maior calor e evitando os períodos mais críticos de alerta contra incêndios.

ALERTAS:

– Evite visitar o Parque Natural sozinho(a). Contudo, se for esta a opção, informe os seus familiares e/ou amigos(as) sobre o percurso que pretende realizar e qual a hora prevista de chegada;

– Opte por vestuário e calçado simples e confortável. Não se esqueça que os imprevistos podem acontecer: previna-se com agasalhos, alimentos, água, protetor solar e/ou impermeável. Poderá munir-se, também, de telemóvel e lanterna;

– Recorra a uma empresa devidamente certificada se pretender realizar atividades de animação turística e ambiental;

– Transporte consigo o seu lixo até poder colocá-lo num local destinado ao efeito;

– Siga pelos trilhos e caminhos existentes, pois a circulação de veículos e pessoas fora destes locais não é permitida por causar dano à biodiversidade. Lembre-se que o pisoteio compacta os solos e faz apodrecer as raízes das plantas;

– Encontra-se num espaço de uso público, mas, geralmente, de propriedade privada, que deve ser respeitado. Trata-se de um espaço natural onde não pode capturar ou perturbar as espécies, nem deteriorar os biótopos naturais presentes;

– As atividades geradoras de ruídos deverão ser minimizadas, limitando ao máximo qualquer perturbação no meio envolvente. Desse modo, poderá observar melhor a fauna;

– Obtenha um folheto do percurso ou mapa (caso exista) e faça-se acompanhar dele;

– Leve sempre alguns alimentos, mesmo para pequenos percursos. Vai ver que lhe saberão bem, mas não alimente os animais selvagens.

Zonas Interditas

São interditas as passagens pela Mata do Vidal, Mata Coberta, Mata do Solitário e Mata do Espichel, por se tratarem de áreas com o estatuto de Área de Proteção Total.

Na Área de Proteção Total a presença humana só é permitida mediante autorização prévia e por razões de investigação e divulgação científica, vigilância e fiscalização e monitorização ambiental, bem como para a realização de ações de salvaguarda da área e dos interesses de conservação que levaram à sua classificação.

São interditas as passagens pela Mata do Vidal, Mata Coberta, Mata do Solitário e Mata do Espichel, por se tratarem de áreas com o estatuto de Área de Proteção Total.

Na Área de Proteção Total a presença humana só é permitida mediante autorização prévia e por razões de investigação e divulgação científica, vigilância e fiscalização e monitorização ambiental, bem como para a realização de ações de salvaguarda da área e dos interesses de conservação que levaram à sua classificação.

– Miradouro da Santa ou Arremula – panorâmica sobre grande parte do território abrangido por esta Área Protegida, incluindo as Serras de S. Luís, de S. Francisco e do Louro, esta última às portas de Palmela, assim como dos vales do Alcube e dos Picheleiros com as suas quintas, vinhas e pastagens. Do local, domina-se vasta extensão de terras entre o Tejo e o Sado;

– Miradouro dos Conventos – vista sobre a pequena enseada do Portinho da Arrábida (ver foto acima), uma praia de areia branca e águas cristalinas;

– Museu Oceanográfico – instalado no forte de Santa Maria. Possibilidade de visitar a Lapa de Santa Margarida a 400 m do Portinho;

– Vila Nogueira de Azeitão – sítio aprazível, antigo local de férias da classe nobre. Rico espólio patrimonial e diversas quintas senhoriais. Centro produtor de vinhos de qualidade. Queijo e doces típicos.

Se pretende realizar atividades de lazer nesta área protegida saiba quais são as permitidas e os locais onde o pode fazer. Consulte também a lista de empresas autorizadas para o efeito no Registo Nacional de Turismo.

– Nunca faça fogo! Não destrua o que quer apreciar!

– Deixe a natureza intacta. As plantas e animais devem permanecer nos locais onde os encontrou, o mesmo sucedendo com as pedras. Assim, outras pessoas poderão observá-los e ter a mesma satisfação que sentiu ao vê-los!

– Muitos dos percursos estão sinalizados segundo as normas definidas pela Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal. Siga as instruções da sinalização. Não saia do traçado definido (até por questões de segurança). O pisoteio destrói a vegetação, incluindo as culturas agrícolas, e pode, sem querer, destruir ninhos ou perturbar animais na fase da reprodução.

– Compre produtos locais e respeite as tradições. Ajuda, assim, as populações que cuidam da natureza que você aprecia.

– As Áreas Protegidas não são Jardins Zoológicos, pelo que os animais escondem-se das pessoas. Para poder tirar o máximo partido da sua experiência e observar os animais, caminhe em silêncio e não saia do trilho.

– Fique atento(a) a sinais como penas, fezes, pegadas, pinhas roídas (pelos esquilos, p. ex.), marcas de pernoita ou solo revirado pelos javalis. Se vir uma ave a olhar para cima, isso poderá indicar a presença de uma ave de rapina em voo. Observe o céu, mas sem deixar de ver onde põe os pés.

– Se tem especial interesse na observação de fauna, especialmente de aves, realize os percursos às primeiras horas da manhã ou ao entardecer;

– Fotografe sem perturbar os animais nem danificar as plantas. Não se aproxime de ninhos.

– Tome precauções especiais quando caminha em zonas húmidas e rochosas, para evitar quedas, e não pratique atos que possam colocar em risco a sua segurança e a dos outros.

– Com nevoeiro, trovoadas, chuva e ventos frios, evite andar pela montanha. Se tiver de o fazer, tenha especiais cuidados, pois é fácil uma pessoa cansar-se e perder-se. Não arrisque, se for surpreendido(a) pelo mau tempo, regresse imediatamente!

– A quase totalidade dos terrenos nas Áreas Protegidas é propriedade de particulares que aí vivem, e trabalham; por isso respeite a propriedade privada!

– Cuidado com o gado. Não o perturbe.

– Traga consigo o lixo que fez durante o percurso e coloque-o num local adequado (um contentor ou um ecoponto). O lixo, principalmente o plástico, pode ser ingerido por animais, causando-lhes a morte. Não abandone os resíduos. Recicle, evitando assim o desperdício de matérias-primas e a destruição de áreas naturais.

– Se possível, deixe o percurso melhor do que o encontrou. A Natureza agradece.